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Down some more.
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98.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
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2009 kcal
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脂質: 50.77g | たんぱく質: 121.97g | 炭水化物: 260.12g.
朝食: Ensure Original Nutrition Shake, G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. 昼食: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Ensure Original Nutrition Shake, Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables. 夕食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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