2015年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 1日:
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2034 kcal
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脂質: 104.95g | たんぱく質: 142.14g | 炭水化物: 131.07g.
朝食: 卵, ニッポンハム ロースハム, ジャパンミート 鮭フレーク, おにぎり. 昼食: セブンイレブン 野菜を手軽に！彩り野菜のサラダボウル, マルハニチロ食品 えだまめ, セブンイレブン 和風ドレッシング, 白米（中粒、調理済み）, イオン バターロール, 鶏むね肉のソティ. 夕食: 卵, 木綿豆腐. 軽食/その他: プロテインホエイ１００ストロベリー風味（２０１５）, おいしい無脂肪乳. もっと...
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体重に変化ありません
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