2023年 05月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 3日:
|
1521 kcal
|
脂質: 103.53g | たんぱく質: 46.15g | 炭水化物: 53.64g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Перекресток Авокадо Хаас, Русское Море Форель Слабосолёная, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски. 昼食: Солнце Востока Бразильский Орех, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Олейна Подсолнечное Масло, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком , Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 夕食: Идеал Масло Подсолнечное, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Perle Вино Игристое Брют, Русское Море Форель Слабосолёная, Fine Life Мидии в Створках в Собственном Соку, Экокультура Томаты Черри, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|