2023年 05月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 2日:
|
1780 kcal
|
脂質: 123.89g | たんぱく質: 82.04g | 炭水化物: 49.29g.
朝食: Дикси Виноград Кишмиш, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Вкуснотеево Творог 5%, Frico Сыр Козий Chevrette, Иван Поддубный Сметана 20%, Клубника, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. 昼食: Солнце Востока Бразильский Орех, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Европа Гречка Варёная, Мираторг Рулька Свиная, ВкусВилл Крыло Куриное . 夕食: Идеал Масло Подсолнечное, МКС Сметана 20%, Линдфорс Щи Зеленые , Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Экокультура Томаты Черри, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Запеченное в Тандыре. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|