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Same as yesterday.
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99.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1835 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 138.25g | 炭水化物: 197.56g.
朝食: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Maple Syrup , Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Ensure Original Nutrition Shake. 夕食: Betty Crocker Tuna Helper - Tetrazzini. もっと...
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体重に変化ありません
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