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體重94.5
體脂33.3
基代1704
內臟16
肌肉59.73
骨3.2
早上量的 今天吃好多 應該肥了😅
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94.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 94.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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1413 kcal
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脂質: 54.22g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 178.90g.
朝食: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 昼食: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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