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Down a touch.
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99.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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1782 kcal
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脂質: 79.84g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 183.64g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Maple Syrup . 昼食: Ensure Original Nutrition Shake, Outback Steakhouse Loaded Homestyle Mashed Potatoes, Outback Steakhouse Side Bread & Butter. 夕食: Ensure Original Nutrition Shake, G Hughes Sugar Free Steak Sauce , Chicken Wing (Skin Eaten). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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