2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1650 kcal
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脂質: 62.74g | たんぱく質: 97.41g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: Danone YoPRO Vanilla, Whole earth Baker’s Secret, Coles Bakery Turkish Rolls 4 pack, Wellness Road Black Chia Seeds, Wellness Road Organic Cacao Powder, Myprotein 100% Inulin. 昼食: Coles High Fibre Low Gi Rolls, Coles Roast Beef. 夕食: KFC Regular Popcorn Chicken, KFC Large Chips, いんげん, Woolworths Broccoli florets, KFC Double Tender Burger. 軽食/その他: Roll'd Vietnamese Iced Coffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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