2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1276 kcal
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脂質: 10.57g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 84.24g.
昼食: ブロッコリー, AEON 鶏ささみ. 夕食: 宝酒造 宝焼酎, マルちゃん 玄米ごはん, CO-OP ビーフカレー, AEON 鶏ささみ. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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