2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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1936 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 195.17g.
朝食: Chicken Curry, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 昼食: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Coffee, Sweetened Bean Paste, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Hilo Milk. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Cucumber (Peeled). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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