2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1297 kcal
|
脂質: 86.70g | たんぱく質: 60.19g | 炭水化物: 64.52g.
朝食: Перекресток Авокадо Хаас, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Перекресток Креветки Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 昼食: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси, Голубика, Клубника, Мистраль Гречка Отварная, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. 夕食: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Паста Арахисовая Классическая без Добавления Сахара, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Владивостокский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Экокультура Помидоры Черри, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, ВкусВилл Тунец Стейк. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|