|
На прошлой неделе много драников были, вкуснячие домашние шашлыки. В общем похудеть не было ни единого шанса
|
95 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1300 kcal
|
脂質: 62.34g | たんぱく質: 62.85g | 炭水化物: 126.73g.
朝食: Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин , Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Савушкин Творог 5%, Савушкин Молоко 6%, Сахар, Кофе. 昼食: Оливье с Курицей, Зеленый Чай, Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Хлеб Черный, Сырный Суп. 夕食: Савушкин Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Савушкин Молоко 6%, Сахар, Кофе. 軽食/その他: Зеленый Чай, Фундук, Редис. もっと...
|
体重に変化ありません
|