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803日目
変わらず
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50.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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1074 kcal
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脂質: 13.61g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 190.37g.
昼食: 大新食品株式会社 もちあられ, ニンジン, 日本ガーリック株式会社 ポテトフレークじゃがいもマッシュ, 大根, にんにく, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. 夕食: 株式会社 波里 お米の粉, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, にんにく, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, ぶなしめじ. 軽食/その他: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. もっと...
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体重に変化ありません
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