2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.3 kg これまでの減量分: 4.7 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1840 kcal 脂質: 82.87g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 220.43g.   朝食: Aldi Milch 1,5%, REWE Hot Dog Klassik, Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Toblerone Ice Cream (185ml), Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Famila Laugendreieck, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Халва, Картофельные Чипсы, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Нуга, Ветчина, Греческий Салат. もっと...
1805 kcal 運動: ハイキング - 40 分, 休憩 - 17 時間   19 分, 睡眠 - 6 時間   1 分. もっと...
体重に変化ありません

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