2023年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1840 kcal
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脂質: 82.87g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 220.43g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, REWE Hot Dog Klassik, Суп Куриный с Вермишелью. 昼食: Toblerone Ice Cream (185ml), Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv , Famila Laugendreieck, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Халва, Картофельные Чипсы, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Нуга, Ветчина, Греческий Салат. もっと...
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体重に変化ありません
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