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Up just a touch. I am doing well.
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98.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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2442 kcal
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脂質: 127.37g | たんぱく質: 128.57g | 炭水化物: 219.51g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Maple Syrup , Ensure Original Nutrition Shake. 昼食: Ensure Original Nutrition Shake, Sysco Mayonnaise , StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. 夕食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Beer, Butter (Salted) , Pulled Pork, Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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