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66.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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1451 kcal
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脂質: 67.56g | たんぱく質: 88.32g | 炭水化物: 124.26g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Nudeln (Gekocht), Zucchini, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Rapsöl, Tomatensoße, Kaffee, Milch 1,5%. 夕食: Haribo Gummibärchen, Frikadelle, Gekochtes Ei, Blaubeeren, Bärlauch, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Radieschen, Möhren, Patros Feta Leicht, Olivenöl, Balsamico. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
2023年 04月 25日 投稿者: Franzi 55
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Danke meine Lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 😍
2023年 04月 25日 投稿者: kirchgellersen
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