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明天我生日~
祝自己早日瘦身成功
繼續堅持下去
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83.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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3422 kcal
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脂質: 129.47g | たんぱく質: 279.62g | 炭水化物: 318.48g.
昼食: 茶葉蛋, 核桃, 甜椒, 核桃, 光泉 特濃5.1無糖濃豆漿, 核桃, 全聯 小松菜, 青花菜, 歐特 有機三彩藜麥, 雞蛋（整個）, 雞胸肉（不吃皮）, 豆干, 全聯 甜椒(黃皮), 木耳, 小黃瓜, 毛豆, 全聯 五穀米, 白飯. もっと...
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体重に変化ありません
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