2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1024 kcal
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脂質: 23.20g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 162.30g.
昼食: 小諸そば かけそば, ローソン ロースかつ丼. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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