2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1146 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 53.30g | 炭水化物: 132.35g.
朝食: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kroger Cinnamon Raisin Bagel, Blueberries, Cuties California Mandarins, Blackberries, Mangos, Strawberries, Watermelon. 昼食: Kirkland Signature Organic Walnuts, Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Kroger Zesty Hot Dill Zingers, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Italian Bread. 夕食: Heritage Farm Chicken Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans. 軽食/その他: Outshine Lime Fruit Bar (76g), Strawberries , Homemade Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
Hope you’re feeling better this morning Sherry. xo
2023年 04月 23日 投稿者: wifey9707
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2023年 04月 23日 投稿者: ocean_girl
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Thanks, Wifey ❤️ Better, but not 100%. I feel kinda sluggish & tired. I think it may be from the antibiotics I'm taking for my UTI.
2023年 04月 23日 投稿者: SherryeB
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Thanks Ocean_Girl & P$M 😊
2023年 04月 23日 投稿者: SherryeB
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Thanks, CheeseGobbler! Having a lazy day. I went back to bed with my book, read for awhile & had a nap.
2023年 04月 23日 投稿者: SherryeB
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