2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1067 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 87.35g | 炭水化物: 27.80g.
朝食: 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 宅時光 MCT油, 炒藕片, 黑咖啡, 大漢 傳統板豆腐. 昼食: 小黃瓜, 黑咖啡, 水煮蛋, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 滷雞腿. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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