Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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534 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 77.44g | 炭水化物: 15.57g.
朝食: Quäse Protein, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Petersilie, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. もっと...
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体重に変化ありません
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