2023年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 22日:
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1853 kcal
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脂質: 101.31g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 140.82g.
朝食: Milch 1,5%, Kaffee, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Ostmann Majoran, Rapsöl, Zwiebeln, Iglo Feldfrisch Prinzessbohnen, Gut & Günstig Crème Fraîche, Bürger Spätzle , Gut & Günstig Leberkäse. 夕食: Weißwein, Dennree Bockshornkleekäse, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Merzenich Rheinisches Schwarzbrot, Cappuccino, Schlagsahne, Eiskugel. 軽食/その他: Milch 1,5%, Kaffee. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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