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Up a little bit.
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98.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 21日:
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1785 kcal
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脂質: 37.35g | たんぱく質: 81.14g | 炭水化物: 244.99g.
朝食: Ensure Original Nutrition Shake, Maple Syrup , Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Ensure Original Nutrition Shake, Beef Liver , Betty Crocker Tuna Helper - Creamy Broccoli, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. 夕食: Dole Organic Bananas, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Ensure Original Nutrition Shake. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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