2015年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 27日:
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2051 kcal
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脂質: 65.74g | たんぱく質: 59.64g | 炭水化物: 294.70g.
朝食: 岩田食品 ポテトサラダ, 鍋焼きうどん. 昼食: ニチレイ 牛肉コロッケ 冷凍食品, ミックスサラダ, ご飯. 夕食: オハヨー あずきもなか, ミックスサラダ, フードリエ 具材の三種盛り, 喜多方らーめん本舗 喜多方らーめん. 軽食/その他: オハヨー あずきもなか, さかえ屋 レーズンサンド. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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