2021年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 23日:
|
1141 kcal
|
脂質: 47.75g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 121.61g.
朝食: Сарафаново Молоко 3,4%, Nescafe Кофе Растворимый, Tess Чай Чёрный, Сыробогатов Плавленый Сыр с Грибами , Колбаса Варено-Копченая, Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб. 昼食: Сарафаново Молоко 3,2%, Tess Чай Чёрный, Каравай-СВ Пирог Невский, Конфеты из Молочного Шоколада. 夕食: Додо Пицца Пицца Четыре Сыра, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. もっと...
|
|