2023年 04月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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274 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 6.16g | 炭水化物: 33.42g.
朝食: 炒高麗菜. 昼食: 核桃, 白飯. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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