2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1657 kcal
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脂質: 53.68g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 233.46g.
朝食: K-Classic Milch 3,5%, BackWerk Käse-Mozzarella-Fächer, Бананы, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo. 昼食: Ice-Fantasy Big Choc Mandel, Famila Laugendreieck, Банан, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo. 夕食: Ja! Räucherlachs. もっと...
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体重に変化ありません
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