2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1489 kcal
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脂質: 63.12g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 143.63g.
朝食: Honeycrisp Apples, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Ham and Cheese Sandwich, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Magnum White Chocolate Vanilla Ice Cream. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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