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I had gum surgery and did not eat yesterday afternoon. Lost a lot of fat.
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98.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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1455 kcal
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脂質: 71.53g | たんぱく質: 92.27g | 炭水化物: 109.13g.
朝食: Dole Organic Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Great Value Light Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach. 夕食: Kroger Eggs (Large), Hormel Roast Beef Hash. もっと...
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週に11.4 kg減量中
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 コメント
Thank you for the support all. And a special Thank You to you, Sugar Waffle. 🥰😍😘❤️💞
2023年 04月 18日 投稿者: FourWheeldrive
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2023年 04月 18日 投稿者: ocean_girl
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2023年 04月 18日 投稿者: -MorticiaAddams
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best to your healing fast
2023年 04月 18日 投稿者: sugarplum_
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2023年 04月 18日 投稿者: Diana 1234
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Get well soon. Not a good way to lose fat tho. Just sayin' LOL
2023年 04月 18日 投稿者: Shawsy0165
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Sure hope you feel better soon..🙏
2023年 04月 18日 投稿者: MaryAnnB1948
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2023年 04月 25日 投稿者: buenitabishop
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Great drop! for this one, I want to say GFD! 😉
2023年 04月 25日 投稿者: Draglist
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