2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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2150 kcal
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脂質: 91.96g | たんぱく質: 112.93g | 炭水化物: 206.24g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. 夕食: Lemon Chicken. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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