2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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2818 kcal
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脂質: 92.71g | たんぱく質: 112.57g | 炭水化物: 391.84g.
朝食: 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란. 昼食: 군만두, 계란후라이, 간짜장. 夕食: 김치, 밥, 설렁탕. 軽食/その他: 아시아 배, 커피, KFC 비스켓. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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