2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1511 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 149.76g.
朝食: Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に7 kg増量中
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