2023年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.8 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1511 kcal 脂質: 66.83g | たんぱく質: 67.71g | 炭水化物: 149.76g.   朝食: Coles Regular Soy Milk, Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk. 夕食: V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
1344 kcal 運動: 家事 - 10 分, 浴びる - 20 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg増量中

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Karen_Karen_56の体重の記録


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