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體重96.5
體脂33.9
基代1734
內臟16
肌肉60.48
骨3.2
😱😱😱omg 😭😭😭
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 96.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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1593 kcal
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脂質: 70.60g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 166.20g.
昼食: 瓦城 綠咖哩椰汁雞, 瓦城 泰式酸辣乾拌麵, 瓦城 椰汁炒牛肉, 瓦城 酸辣蝦湯. 夕食: 三商巧福 原汁牛肉麵. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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