2023年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1439 kcal
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脂質: 80.20g | たんぱく質: 42.80g | 炭水化物: 140.00g.
昼食: バーガーキング シーザーサラダ, バーガーキング フレンチフライS, バーガーキング オニオンリングM, バーガーキング アボカドワッパージュニア. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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