2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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2358 kcal
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脂質: 129.81g | たんぱく質: 130.51g | 炭水化物: 153.27g.
朝食: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Full Cream Milk. 昼食: Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coles Full Cream Milk. 夕食: Scrambled Egg, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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体重に変化ありません
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