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Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend, der ja so zimlich verregnet ist 😊
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94.4 kg
これまでの減量分: 57.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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687 kcal
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脂質: 22.75g | たんぱく質: 80.37g | 炭水化物: 40.19g.
朝食: Käsekuchen mit Früchten, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Butter, Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Knorr Gemüsebrühe, Roter Tafelwein, Gemischter Salat, Champignons, Mischgemüse, Kaninchenfleisch. もっと...
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体重に変化ありません
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