2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.0 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
|
2617 kcal
|
脂質: 154.26g | たんぱく質: 71.95g | 炭水化物: 260.84g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz). 夕食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Krusteaz Blueberry Muffin, Butter (Salted), Navels Oranges, Rold Gold Pretzel Sticks, Hershey's Kit Kat, Trader Joe's Cantaloupe Slices. もっと...
|
週に3.8 kg減量中
|
 コメント
2023年 04月 14日 投稿者: shirfleur 1
|
Congratulations to you Debbie
2023年 04月 14日 投稿者: buenitabishop
|
2023年 04月 14日 投稿者: Nana2nine
|
2023年 04月 14日 投稿者: -MorticiaAddams
|
Good Morning just been introduced to this app by my personal trainer to use on my weight loss journey
2023年 04月 14日 投稿者: Swanda1268
|
2023年 04月 14日 投稿者: missybrubaker
|
|
|
@Swanda1268, welcome! I hope you’ll enjoy the group! Thank you all for the encouragement.
2023年 04月 14日 投稿者: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|