2015年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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2080 kcal
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脂質: 81.80g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 281.70g.
朝食: キャメル珈琲 柚子胡椒キーマカレー, ミックスサラダ, ご飯. 昼食: 日清 どん兵衛 肉うどん. 夕食: ニッスイ たこ焼き, フジパン スナックサンド ビーフカリー, フジパン スナックサンドてりやきチキン. 軽食/その他: 明治 メルティーキッスくちどけラム&レーズン, ブルボン ロアンヌ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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