2015年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 23日:
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1042 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 120.88g | 炭水化物: 38.67g.
昼食: Goat Cheese, Citterio Prosciutto, Kroger Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Kroger Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Starbucks Madeline Cookies, Chicken Liver Pate (Canned), Ready Pac Bistro Apple Bleu Pecan Salad, Great Value Cod Fillet. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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