2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1876 kcal
|
脂質: 79.78g | たんぱく質: 98.20g | 炭水化物: 189.36g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: Coles Hilo Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|