2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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385 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 2.56g.
朝食: Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Frick's Sliced Ham, Egg, Great Value Medium Black Olives, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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