|
Semaine compliquée pour le rééquilibrage, ce week-end ne va pas aider non plus 🐔🥚🍭
|
86.3 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1483 kcal
|
脂質: 32.76g | たんぱく質: 80.20g | 炭水化物: 191.66g.
朝食: Café, Pain Complet, Cora Confiture. 昼食: Michhi Roti de Dinde, Vin de Table Rouge, Mousline Purée (225g), Butternut, Haricots Verts, Michhi Bol de Soupe Carotte 304G Michhi. 夕食: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Gouda Jeune Everyday Michhi, Pistolet. 軽食/その他: Carrefour Classic Tarte Nougatine Carrefour, Jacquot Œufs en Chocolat , Gâteau de Savoie . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
C'est un jour plaisir, on profite à fond sans culpabiliser 😁 le rééquilibrage reprendra demain
2023年 04月 9日 投稿者: 🌿Lau Keto🌿
|
Tout à fait ! Si on lie mentalement "faire attention" et "c'est une prison", on ne tient pas longtemps
|
Tu as très bien redressé la barre depuis janvier. 🤗🤗🤗
|
2023年 04月 11日 投稿者: MichHi
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|