2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1749 kcal
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脂質: 88.11g | たんぱく質: 58.93g | 炭水化物: 199.54g.
朝食: Rebbl Maca Mocha, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Bananas . 昼食: Cotton Patch Cafe Broccoli Rice Casserole, Cheese, Deviled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 間食: Oatmeal Cookies (Soft Type) , Starbucks Lemon Bar. 夕食: Taco Cabana Chicken Flautas, Del Taco Chips and Salsa (Small). 軽食/その他: Kind Fruit & Nut Walnut & Date Bar, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
2023年 04月 9日 投稿者: KaiKoo22
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2023年 04月 10日 投稿者: Redporchlady
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I love my supporters on FS! You all are the best! Thank you for cheering me on.😊
2023年 04月 12日 投稿者: teachertracey
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