2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1620 kcal
|
脂質: 73.13g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 149.56g.
朝食: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. 昼食: Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk. 夕食: Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
|
|