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Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94.2 kg
これまでの減量分: 57.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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524 kcal
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脂質: 12.40g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 26.73g.
朝食: Tomaten, Quäse Protein. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Flammkuchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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