2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1969 kcal
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脂質: 90.90g | たんぱく質: 58.11g | 炭水化物: 230.25g.
朝食: Бекон (Жареный), REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Жареное Яйцо, Le Nuove Delizie Pasticceria Assortita. 昼食: Сливочное Масло, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Апельсин, Le Nuove Delizie Pasticceria Assortita. 夕食: 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, Апельсины Навел, Le Nuove Delizie Pasticceria Assortita. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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