2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1404 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 81.52g | 炭水化物: 148.05g.
朝食: Danone Hipro Vaniglia. 昼食: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Rio Mare Tonno Super Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, la Valle Degli Orti Peperoni Grigliati con Patate e Cipolle. 夕食: Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Vongole al Naturale, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. 軽食/その他: Ecor Uvetta Sultanina, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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