2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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2660 kcal
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脂質: 135.92g | たんぱく質: 137.47g | 炭水化物: 214.96g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. 昼食: Fig, Coles Full Cream Milk, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas, Coffee, Almonds, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste. 夕食: Fried Egg, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). もっと...
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週に7 kg減量中
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