2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1479 kcal
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脂質: 60.97g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 174.52g.
朝食: Le Nuove Delizie Pasticceria Assortita, K-Classic Milch 3,5%, Dr. Oetker Pizza Traditionale Spinaci E Ricotta. 昼食: Апельсин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Le Nuove Delizie Pasticceria Assortita. 夕食: REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss, Le Nuove Delizie Pasticceria Assortita, Ja! Räucherlachs. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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