2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
|
1323 kcal
|
脂質: 40.44g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 197.88g.
朝食: En Linea Mermelada de Mora, Castaño Pan Crocata, Mantequilla, Frutillas, Milka Chocolate con Leche, Café cortado. 昼食: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Fideos (Cocidos). 夕食: Lider Empanadas Cocktail Espinaca Queso, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Durazno, Kiwi. 軽食/その他: Lider Barquillos para Helados, Trendy Helado Paw Patrol, Reese's Miniature Cups, Miel, Té (Infusión). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|